刁桐湘  副主任医师

中国老年保健医学研究会老年耳鼻咽喉分会 委员

北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科 副主任医师

         岁岁安康，守护银龄。10月11日，中国老年保健医学研究会2026年“防跌倒 防晕厥”主题年会在北京举办。会议期间，年会主旨报告专家接受新华社专访，围绕老年人跌倒、晕厥的高危因素、筛查识别、预防干预等内容开展科普解读。

         本期推出专家系列访谈（十九）“如何判断耳石症？”。受访专家：中国老年保健医学研究会老年耳鼻咽喉分会委员、北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 刁桐湘。

         记住四个字，快速识别耳石症

         突然一阵天旋地转，几秒钟后又恢复正常，一动头又晕起来——这可能是耳石症在作怪。副主任医师刁桐湘把它总结成四个字：短、眩、动、床。

      “短”：发作时间很短。典型耳石症的眩晕一般不超过半分钟，30 秒左右就会自行缓解。

      “眩”：主要表现是眩晕，而且这种眩晕是“转”而不是“昏”。患者可能觉得自己在转，也可能觉得床或房间在转，但不会只是单纯的头昏脑涨。

       “动”：症状与体位密切相关，起床、翻身、头部位置改变时容易被诱发，静止不动时通常会减轻。

      “床”：多数起病都在床上。夜间翻身、早晨起床时最容易发作。

         临床上最常见的场景是，老人说：“我昨晚还好好的，今早一起床就天旋地转，不到一分钟就过去了，可一动又晕起来。”

         医生提醒：如果上述几条基本都符合，建议尽快到耳鼻喉科就诊，明确诊断并规范治疗。

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