刘文玲  主任医师

中国老年保健医学研究会老年晕厥分会 主任委员

北京大学人民医院心血管内科 主任医师

       岁岁安康，守护银龄。10月11日，中国老年保健医学研究会2026年“防跌倒 防晕厥”主题年会在北京举办。会议期间，年会主旨报告专家接受新华社专访，围绕老年人跌倒、晕厥的高危因素、筛查识别、预防干预等内容开展科普解读。

       本期推出专家系列访谈（十八）“警惕体位性低血压导致的晕厥”。受访专家：中国老年保健医学研究会老年晕厥分会主任委员、北京大学人民医院心血管内科主任医师 刘文玲。

       刘文玲主任医师介绍，若确诊为体位性低血压，在家发生晕厥时，应立刻让患者平躺。切勿搀扶架起，此举会加重脑部缺血，延长恢复时间。

       如患者不存在心衰、水肿、严重高血压，可饮用500毫升水，淡盐水效果更佳；没有淡盐水时，白开水也能起到缓解作用。

       后续需要就医检查，排查是否因降压药物引发体位性低血压。起身时要做好过渡：先缓慢坐起，静坐数分钟后再站立，能够有效预防晕厥发作。

       日常养护方面，没有高血压、心衰、水肿的人群，每日饮水2～3升，食盐摄入量控制在10～12克。如果存在高血压、心衰或水肿，则不可大量饮水、摄入较多食盐。

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